良いお年をお迎えください(*^^*)

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年　最後のレッスンにもご参加頂き


ありがとうございました(*^^*)


とっても楽しい一年でした


最近のレッスン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


何度も書きますが


エクササイズが出来る出来ないではなく


自分の身体のどの部分が


どの様に動くかを考えながら


自分のペースでコントロールしながら行っていく




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ピラティスの良さは


やってみなけりゃ分からない！！！


私も今年も皆さんと共にレッスンしたことで


更に気づきが深まり


感動しっぱなし(*'▽')


皆さんが、気づいて


動くことで、こんなにも変わるなんて


感動もの


レッスン後の皆の表情は


いつも✨キラキラ


また来年は、楽しみがいっぱい


ず～～っと学びたかった事など他


楽しみだな



心身ともに健康で


いつまでも若々しく過ごせるお手伝い


が出来るように　自分自身で


取り組んで伝えよう(^。^)y-.。o○


そして、少人数でのレッスンを続けられた事


スタジオをお借りしてる平野先生！！！


ありがとうございます


良いお年をおむかえくださいね(*'▽')



2017年初レッスンは、1月7日（土）11時からです