ピラティスは自分の身体と丁寧に向き合う時間(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

【日常生活を心身ともに若々しく
活力溢れる毎日を】

をモットーに日々学びを深めてるTOYOMIです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

身体って素晴らしいですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ピラティスは自分の身体と丁寧に向き合う時間(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


メンバー1人1人への効果は様々ですが

身体が整うと見える景色が変わりますよね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡



以前使用していた自作の小道具(・∀・)

良さそうな仕様の仕方を発見

何とも使用感がいい感じ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



私が楽しみなのは学んだことを何度も体に落とし込む時間

新たな気づきもあって

ほ～そうゆう事かと納得

もっと楽しみなのがメンバーへの効果

伝わると良いな

いっぱい伝えたいことがありますが

ゆっくり丁寧に

それ大事にするとダイナミックに無理なく動ける


ピラティスはインストラクターが何を伝えたいかによってレッスン終えた後の感覚が違いますね

私も色んなレッスン受け続けてますが好みですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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毎週火曜日：１９時～２０時
毎週土曜日・１１時～１2時
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〒416-0909
静岡県富士市松岡1621-3
（ワークマン富士松岡店裏）　駐車場完備
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