年末年始のお休みについて！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


土曜日のレッスン♪～♫～

元気な声が外から(#^.^#)

子供の声って、何かワクワク楽しくなりますね

色んなお話を、私にしてくれます！

スターウォーズについてのクイズでしたが。。。

何やら舌を噛みそうな名前。。。

良く知ってます(^_^;)

もう見に行ったか聞くと！　　ニヤ(笑)

まだ上映してないのを、その後知りました

興味があるもの、無いもの

極端なので、困るわ～～～～～

ウォーミングアップから

腕の上げ方を見て・・・ム？？

と思ったら、やっぱり(゜o゜)

肩こりもあり、最近　身体が固いみたいと！

肩甲骨を動かし、ほぐします。

骨盤が以前より安定しているため

股関節も動かせるようになりました

背骨の動きは、ご自身でも

動かしづらいと言っていました

が、繰り返し行うと、良くなり始めます

ー年末年始のお休みについてー

１２月２７日～１月４日までお休みですm(__)m

富士宮市レッスン
フラメンコ教室 La Gitana ラ・ヒターナ　内スタジオ　
１月５日（火）より、通常のレッスンです♪～

富士市レッスン
ゴルフアカデミーカルチャーHHI　内スタジオ　　
１月７日（木）より、通常のレッスンです♪～



ちょっとイイ事が

ボジョレヌーボーを飲んで

初めてQRコードから応募したら

スパークリングワインが当たった

クリスマスまで我慢できるのだろうか



ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡

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PIRATES　Essence（ピラティス・エッセンス）

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