ストレッチーズと仲良しに！！！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


ストレッチーズに初めて触れる感覚は～～

ストレスフリーで何とも気持ちイイ

スッポリ中に入ってサイズの確認！

なんだかリラックスして眠くなる～～と（笑）

何度か使用すると

身体の一部の様な感覚で扱えるようになり

エクササイズの優しい補助になります

頼りになりま～～す(*^▽^*)


身体が安定して、効果的にエクササイズ
脇腹、引き締まりま～す

最近お聞きした、嬉しい効果

◎　お腹周りがスッキリしてきた

◎　ご飯食べてもお腹があまりポッコリしなくなった

◎姿勢が良くなった

◎肩こり・腰痛の改善　

◎レッスン後、身体が軽くなる

一緒にピラティスを終えて思うのは

み～～んな来た時よりも

元気にキラキラした目で帰っていきます

その姿に、とっても嬉しくなります　(*^▽^*)

これは、正しく　ピラティス効果



あじわってくださいね(*^-^*)

　ご予約・お問合せ

PILATES　Essence（ピラティス・エッセンス）

TEL：[phone]
E-mail：[e-mail]

　富士市レッスン

★レッスン日時

毎週火曜日：１９時1０分～２０時00分　
毎週土曜日・１１時～11時50分
※祝・祭日はお休みです。
ひらの鍼灸接骨院　２Fスタジオ
〒416-0909
静岡県富士市松岡1621-3
（ワークマン富士松岡店裏）　駐車場完備
　　　　　　　　　　　　　　更衣室あり