身体で感じ取る！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


木曜日の１０時３０分から、富士宮でのレッスン♪～♫～

少人数制と言っても更に少ない

じっくりお互い学べるクラス

ピラティス初めての方おススメです！！！

夜は１９時４０分から富士市のレッスン♪～～

こちらもアットホームで楽しいクラス

じっくり深い呼吸で行うピラティスは

地味な動きですが、自分と向き合いながら

奥深い所から鍛えます(*^。^*)

エクササイズが出来る、出来ないではなく

ご自身で感じ取る事が大事

本来のあるべき、身体の機能を

取り戻すことで、身体の不調を少しでも軽減し

日常生活も楽しく過ごしましょう



ー時間変更のお知らせー

１１月７日(土）１０時３０分～１１時２０分のレッスンは

　　　　　　　　　１６時１０分～１７時になります！

お間違えの無いように、お願いしますm(__)m





ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡

　ご予約・お問合せ

PIRATES　Essence（ピラティス・エッセンス）

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