カラッカラに乾燥しています！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


火曜日のレッスン♪～♫～

気持ちのイイ～お天気ですね

少し空気が乾燥していますが！

ブリージング（呼吸）から

始めると。。。

いつもより、おまけで長～く吸ったせいか

ゲホッ！！失礼いたしました(*^。^*)

身体の中から潤いましょう

ストレッチーズで、たっぷり動きました

特にスワンは気持ちよ～～く身体を

伸ばしました(*^。^*)

とっても上手


　　　すごーいです！！！

ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡

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