安定～～～☆～！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


火曜日のレッスン♪～♫～

来週の２２日は、シルバーウィークになるので

レッスンはお休みになりますm(__)m

ので、ストレッチーズで気持ち良～く

身体を調整しました

ですが・・・今回は初のエクササイズを増やし

しかも、チャレンジして少しハード(^_^;)

楽しく♪～頑張りました～(*^^)v

骨盤もかなり安定してきていてイイ感じ

サイドキックシリーズでも、更に初の股関節のエクササイズ！！！

こちらも、イイ感じに動かす事が出来ました

まだま～だエクササイズは盛り沢山！

少しずつ頑張ろう(#^.^#)



ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡


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