地味～な動きでイイ汗！！！

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！


土曜日のレッスン♪～♫～

今週は、時間変更で１３時からのストレッチーズ

体験に来られた方が、お友達と一緒に

来てくださいました(#^.^#)

ご自身でも、体幹トレーニング、ジョギングと

体を動かすのが好きだとか！

少しのアドバイスで、　「気づき」　があったりと

プルプルしながらも、動きに変化もあり

真剣ながら、楽しい時間を過ごすことが出来ました

あ！！！っと言う間のレッスンでした



アンケートありがとうございました～素晴らしい


ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡

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