バージョンアップ～♪～♫～

富士・富士宮で　「私が通いたい」と
思うようなレッスンを目指しているtoyomiです！

火曜日のレッスン♫～またまた仲間が増えました

７月からは、少しかな～ステップアップ！！！

ウォーミングアップを少しだけ短くしその分エクササイズ増やしました！

それと同時に、エクササイズの強度も上げてみました

なかなか、あーしてこーしてが忙しいため

身体、頭をつかいます(#^.^#)

しばらく、このメニューで様子みながらチャレンジ入れよう




随時、体験できますので、お気軽にお問合せ下さい(*^^)v

ピラティスで心も身体も内側から輝きましょう☆彡

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PIRATES　Essence（ピラティス・エッセンス）

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