2024-03-26 11:23:00

SITEMAP

▼PILATES（ピラティス）
2020/02/03 節分　　毘沙門天大祭に行ってきた!!!
2017/02/23 ハッピー♡　オーラ　凄い！！！
2016/01/21 機能改善にピラティス！！！
2015/07/20 やっとーーーーー！！！
2015/05/02 ピラティスとは？
2015/04/28 身近な用具を使ったピラティス！
2015/04/26 お問い合わせへのお答えです！
2015/04/23 PILATES（ピラティス）体験会のお知らせ!!!
▼スタジオ＆スケジュール
2015/05/01 レッスンスケジュールのご案内！！！
2015/04/25 スタジオ案内
▼レッスン
2024/03/26 またまた製作°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2024/01/05 明けましておめでとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2023/12/31 1年を振り返り(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2023/10/25 いい感じです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2023/04/28 心身ともにリフレッシュ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2023/01/04 素敵な✨一年になりますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2022/12/27 いつも笑顔で(人''▽｀)ありがとう☆
2022/12/15 年末年始の予定・火曜日のレッスン時間変更について(*^^*)
2022/11/14 これこれ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2022/10/05 元気が一番！
2022/07/28 8月のお休み(*^^*)
2022/05/10 大切なこと(*'▽')
2022/03/07 そろそろ大丈夫コントロール(*'▽')
2022/01/06 今年1年もhappyに　°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2021/12/31 充実した1年でした(*'▽')
2021/12/13 好きなこと♡好きなもの♡ってワクワクする(*'▽')
2021/11/30 コツコツって大事ですね(*'▽')
2021/09/08 身体を整えるように動こう
2021/04/15 股関節がよく使えるとイイね❣❣❣
2021/02/25 楽しい❣❣❣
2021/01/04 明けましておめでとうございますm(__)m
2020/12/31 貴重な体験の1年(^^)
2020/11/23 バランスが大事　(*'▽')
2020/10/08 PILATES　　FOOT　　WORK
2020/09/17 身体の土台である足裏を整える!!!
2020/07/17 身体の活性化(#^.^#)
2020/06/11 あっという間(*'▽')
2020/05/22 呼吸で内臓のマッサージ(*^^*)
2020/05/14 呼吸が実はこんなに凄い(*^^*)
2020/05/06 いつでも✨どこでも✨出来るよ(*'▽')
2020/04/27 呼吸をしよう(*'▽')
2020/03/02 思いついたら早速(*'▽')
2020/02/03 節分　　毘沙門天大祭に行ってきた!!!
2020/01/22 地味な動き(・∀・)
2020/01/06 今年もよろしくお願いします(≧▽≦)
2019/12/26 今年最後のレッスン✨ありがとうございました(^^♪
2019/11/09 priceless！！！（プライスレス）
2019/08/05 8月のお休みについて(・∀・)
2019/07/26 続ける事で♡その先♡またその先♡気づき
2019/04/27 平成最後のピラティス　♥　レッスン　(^^♪
2019/03/06 ピラティスは初めて(^^♪
2019/01/05 ♥♥おめでとうございます♥♥
2018/12/04 続ける事で変化する自分をたのしもう(^^♪
2018/08/09 8月のお休み(*^^*)
2018/08/06 身体のつながりを感じて動く(^^♪
2018/06/07 呼吸の大切さ♥♥
2018/04/13 待ちに待った学び♥♥♥
2018/03/28 超♥吟味して選んだマット！！！
2018/02/12 足先の冷えも　じんわりと温かく♨
2017/12/31 充実した一年でした(#^.^#)
2017/11/22 いよいよ冬将軍　( ;∀;)　到来！？
2017/11/12 予防も大事！！！
2017/09/19 生活を快適に！！！！
2017/08/19 お盆休み明けは、身体をじっくり解してから
2017/07/10 生活を快適に！！！
2017/06/09 大事な事を忘れてないでしょうか　～(^^♪
2017/05/08 最も必要な事が見えてきた！！！
2017/03/01 根本から解すと違う(^^♪～
2017/02/28 初河津桜行ってきました～(^^♪～
2017/02/23 ハッピー♡　オーラ　凄い！！！
2017/01/12 今年も　宜しくお願いします(＊^^)v
2016/12/31 良いお年をお迎えください(*^^*)
2016/12/12 12月のレッスン～(^^♪～
2016/11/12 ピラティスで心も身体も元気に(^^♪
2016/10/15 身体が軽くなる～(^。^)y-.。o○
2016/10/03 ピラティスで雨の日もスッキリ！！！
2016/09/03 幸せな時間を大切に！！！
2016/08/20 足裏からフランクリンボールでほぐしました～(^^♪～
2016/08/06 腹筋シリーズ(^^♪～
2016/07/29 早いです～～！！！
2016/07/02 ストレッチーズと仲良しに！！！
2016/06/23 肩・首の力を抜いて～～顔もね！！！
2016/06/17 こんなに日が経っていた～（笑）
2016/05/28 １日５分でも続けると！！！
2016/05/14 楽に動くことが出来て　皆で驚き！！！
2016/05/07 骨格が整うとスタイルにも変化が！！！
2016/05/04 足裏もリセット！！！
2016/04/27 帰りは元気ハツラツ！！！
2016/04/20 正しい身体の使い方で　楽に動ける！
2016/04/12 早速、背骨の動きに変化が！！！
2016/03/28 身体年齢！！！
2016/03/18 体幹を鍛えるとイイ事♪～♫～
2016/03/09 お久しぶり～♪～♫～
2016/03/04 肩甲骨をほぐしました～♪～♫
2016/02/26 セラバンドの効果は凄い♪～
2016/02/16 リハビリにも使用されているセラバンド♪～
2016/02/13 楽しいだけではない効果！！！
2016/02/05 楽しく動き、免疫力アップ！！
2016/01/28 呼吸もエクササイズですよ！！！
2016/01/21 機能改善にピラティス！！！
2016/01/17 事務処理！！！
2016/01/08 無病息災のおまじない！七草がゆ！！！
2015/12/23 ピラティス・　フット・ワーク！！！
2015/12/16 楽しすぎる！あっという間の時間！！
2015/12/14 年末年始のお休みについて！
2015/12/13 素晴らしい～ツール！
2015/12/12 やっぱり！　凄かった！！！
2015/12/04 自分と向き合う！
2015/12/03 寒い時こそ、動いてスッキリ！
2015/12/02 ピラティスと医療・科学のコラボレーション！！！
2015/11/26 ピラティスの効果！！！
2015/11/23 もう～！点灯式！！！
2015/11/17 地味に効き！楽しい～～！！
2015/11/16 気づきました？？？
2015/11/09 心と身体のつながり！！！
2015/11/05 身体で感じ取る！
2015/10/28 身体の中から動きます！！
2015/10/19 木曜日の午前中は初心者クラス♪
2015/10/15 カラッカラに乾燥しています！
2015/10/12 ストレッチーズでチャレンジ！！
2015/10/09 意識して動く効果！！
2015/10/05 すごいパワーです！！！
2015/10/03 楽しみ♪～☆～！
2015/10/01 よ～く動いてました！！！
2015/09/26 楽しい時間(^_-)-☆
2015/09/17 安定～～～☆～！
2015/09/14 地味～な動きでイイ汗！！！
2015/09/10 股関節の痛み・腰痛の予防・改善に！
2015/09/02 ピラティス♪～♫～
2015/08/29 効果あり！！！
2015/08/28 こりこりっ！と　ほぐれました
2015/08/27 た～っぷりストレッチーズ～♪～
2015/08/21 ハードでしたね～！！！
2015/08/19 気持ち良～くストレッチーズ！！
2015/08/08 ハンドレット頑張りました～☆
2015/08/05 やっぱり！ストレッチーズはイイね！！
2015/07/29 続ける事の大切さ！！！
2015/07/25 パットガイトンワークショップツアー２０１５
2015/07/23 スモールボール♪～♫～
2015/07/16 スムーズ～♪
2015/07/12 ブリージング！！！
2015/07/08 バージョンアップ～♪～♫～
2015/07/02 初心にかえりました～♪
2015/06/27 気づき！！
2015/06/26 ピラティス経験者のお２人～♪
2015/06/25 皆さんお揃い～♪～♫～
2015/06/20 富士・富士宮で初！！！
2015/06/18 ストレッチーズは優れもの！！！
2015/06/11 腹筋シリーズ強化！！！
2015/06/09 プライベートレッスンあ！っと言う間！！！
2015/06/04 体験されての嬉しい一言！！！
2015/05/30 呼吸＋地味～な動きでイイ汗！！！
2015/05/25 制作し直しました～♪
2015/05/20 ピラティス仲間～♪
2015/05/17 こんな方におすすめ♪
2015/05/13 雨が降っても心は爽快！！！
2015/05/10 仲間入り～♪
2015/05/03 NEXTの５月号にストレッチーズ記載されました！
2015/04/30 わぁ～い♪　レッスン！！！
2015/04/29 ピラティス体験会！！！
▼お客様の声
2016/05/07 骨格が整うとスタイルにも変化が！！！
2016/01/28 呼吸もエクササイズですよ！！！
2016/01/08 無病息災のおまじない！七草がゆ！！！
2015/11/17 地味に効き！楽しい～～！！
2015/10/19 木曜日の午前中は初心者クラス♪
2015/09/14 地味～な動きでイイ汗！！！
2015/09/02 ピラティス♪～♫～
2015/08/29 効果あり！！！
2015/08/19 気持ち良～くストレッチーズ！！
2015/06/26 ピラティス経験者のお２人～♪
2015/06/18 ストレッチーズは優れもの！！！
2015/06/09 プライベートレッスンあ！っと言う間！！！
2015/06/04 体験されての嬉しい一言！！！
2015/05/30 呼吸＋地味～な動きでイイ汗！！！
2015/05/20 ピラティス仲間～♪
2015/05/13 雨が降っても心は爽快！！！
2015/04/30 わぁ～い♪　レッスン！！！
▼料金表
2015/04/25 体験・レッスン料金
▼プロフィール
2015/04/24 ピラティスとの出会い
▼お知らせ
2022/03/14 お問い合わせのメールアドレス変わりました(≧▽≦)
2017/03/02 イベントのお知らせ(^^♪～
2017/02/23 ハッピー♡　オーラ　凄い！！！
2016/09/13 おすすめ講座のお知らせ(^^♪
2016/06/27 やっと行くことが出来ました～(*^-^*)
2016/04/05 見た目だけでなく身体の内側からもアンチエイジングしたい方募集♪～♫～
2016/01/03 ごあいさつ♪～♫～
2015/12/29 あっという間に、今年最後のレッスン終了！！！
2015/09/05 レッスン！変更のお知らせm(__)m
2015/06/30 ７月より金曜から木曜にレッスン変更です！
2015/05/06 パンフレット！ぎりぎり完成♪
▼ハル君
2015/05/07 愛犬ハル君のお誕生日♥
▼カテゴリ無し
2023/08/06 8月のお休み(*^^*)
2023/07/28 自分の変化に気づこう(*'▽')
2023/06/09 身体を整えよう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2023/03/20 本当に大切なこと(・∀・)
2023/02/22 良い時間を過ごせるように(^^♪
2022/09/02 心身ともにリフレッシュ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
2022/08/25 自分の変化に気づこう(*'▽')
2022/04/07 除菌作業も楽しく(*'▽')
2021/08/17 体を伸ばそう!(^^)!
2021/06/04 心地よいサポート(*'▽')
2020/06/08 レッスン再開
2019/06/08 ピラティスは発見が楽しい
2018/09/28 毎日違う身体の変化に気づこう(^^♪
2017/04/10 元気な方もピラティス(^^♪
2017/02/02 根本から解しましょ〜〜


Posted by toyomi at 2024/03/26
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